私は食生活があれると、顔にニキビいっぱいになるし、部屋も荒れる。ジャンクなものをたくさん食べるから口内炎ができる。できる場所は決まって左側。そして頭痛で左のこめかみから目が痛くなる。その頭痛の気持ち悪さから開放されたくて、甘いものを欲する。そしたら胃がムカムカし、頭痛も治らない。こうなったら吐いてやろうと、手を突っ込んで吐く、スカッと胃の中が軽くなり、スッキリして頭痛も消えて安眠できた。これは痩せ願望からではなく、体調がよくなりたいからです。許してください。わたしは口内炎〜頭痛のパターンがしんどいタイプなので気をつけよう。体調悪くなるたびに、じいちゃんの気持ちを考えてしまう。